遊んでいる子供たちを見かけなくなりました。
きっと夏休みが残り少ないので宿題に追われているのでしょう。
毎日少しずつやっていれば後で大変な思いをしなくてすむのでしょうが、なかなか実現できないのは大人でも同じではないでしょうか？

さて、残念ながら大人には夏休みがありません。
その代わりに「暑気払い」や「納涼祭」と称してビアガーデンなどに出かけることは多いと思います。
夏の暑い日に冷たいビールは最高ですよね。
子供には味わえない夏の楽しみだと思います。
ただ、飲み過ぎには注意が必要です。
酒は百薬の長といいますが限度を超えて飲み過ぎると返って体に毒です。
冷静な判断力も失われるので周りに迷惑のかからない飲み方をすることが大切だと思います。
そして、飲酒運転は『絶対にダメ』これだけは大人として責任をもって守りましょう。

最後になりますが「飲み過ぎ」「疲れた体」には日本人の定番『しじみ汁』がお薦めです。
美肌効果も抜群にありますので毎日続けることできっと体に良い効果が感じれると思います。
先日の新聞に載っていましたが、「今年は宍道湖産しじみが豊漁」そして「漁獲量も日本一」に返り咲くだろうとの報道がありました。
これも漁師さんや漁業関係者の皆さんが日々努力の積み重ねによって成し得た成果だと思います。
夏休みの宿題のような小さなことでも毎日少しずつ続ければ後に大きな成果に繋がるということではないでしょうか？
皆さんも思いついたことがあれば小さなことでも試してみましょう。